Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de MS et GS. Exemples de fiche d’observation (CP/CE1) : … << /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] LA COURSE LONGUE PRESENTATION DU DOCUMENT ... Les classes de SG et CP … Exemples d’activités pour le CYCLE III : Remarque : pour le CYCLE II, il faudra adapter ces exercices, voire s’inspirer des situations proposées pour les Grandes Sections. en course (vitesse, haies, relais) en saut (hauteur, longueur) en lancer (objets légers ou lestés) NB Pour la course longue, veuillez vous référer au document « Endurance » disponible sur le site de l’IA 49. Les élèves jouent par 2, 1 contre 1. But : au signal (sonore ou visuel), courir jusqu’à la ligne d’arrivée. Aujourd'hui, il y a eu 761 visiteurs chez Pépiole! endobj J'adore surtout Loup! Dans le cadre de la course longue, il va falloir amener l’élève à construire et identifier des allures de course, construire des repères internes (d’essoufflement, de foulées, de durée) en s’appuyant sur des repères externes (parcours matérialisé, renseignement donné par un contrôleur …). Matériel : 2 plots pour bien repérer la ligne du milieu. COURSE LONGUE CYCLE 3 COMPETENCE ATTENDUE: A partir d’un espace balisé et de temps de course stabilisés, l’élève prend et affine des repères sur lui, son allure, sa respiration, sa foulée,….il identifie, il stabilise, il améliore sa performance. << /Type /Pages >> Encore merci. longue distance (La course aux épingles) Je cours longtemps (Le sifflet) Je cours dans d’autres conditions… (Le cross) LES DEMENAGEURS Objectif : apprendre à gérer sa course Réalisation : Déménager le plus vite possible son ancienne maison pour emménager dans la nouvelle. Une fois, 160 Pépioliens se sont retrouvés ici, en même temps! L'objectif de cette séquence est "- Courir de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis." Équipe EPS 52 Septembre 2017 • courir de 6 à 12 minutes de façon régulière et en aisance respiratoire, soit de 600 m à 1200 m Des compétences à construire • apprendre à avoir une attitude athlétique de coureur • courir de plus en plus longtemps sans s’arrêter • découvrir et gérer différentes allures • courir à allure régulière sur terrain plat Consigne : « Vous courez pendant X minutes sans vous arrêter. Trame de variance 6. Compétences spécifiques en EPS 5. ��R�7Ӽ��o�J�jj^�vŌ��ƺW�A-̮��D�jHIy�_4Y[cq�WLA��T�bؚW���`1�WI�6�30g4X�O������V9^C��٪��V�#��yմ��u��Tj�������}Һ��E�t Document réalisé par les Conseillers pédagogiques en EPS de Martinique avec le concours du CESS de Fort de France. En effet, Flamynia , ma collègue de CP nous propose généreusement sa séquence de course longue. Eléments de polyvalence Maîtrise de la langue Cf. %PDF-1.4 Clem : Bonne rentrée! /CropBox [0 0 595.280000 841.890000] n^�,��;������js+xx��ll�W��}Fz�aN��;�g��TJ@,�痟��Yw�31d ��ƿ��aZ\�6�]?~x�\���?` ز_���s��b1������jX�@W՗o��_y�N���������޶�T73?~���^�"�f6r�5]����w��A��c����~����(Ӝ�I6*�ʨ$ Course longue. : « Au coup de sifflet vous courrez. Télécharger “Module course de durée” Téléchargé 19221 fois – 144 Ko CP-CE1 CE2-CM1-CM2 Courir de 6 à 12 minutes. 6 à 8 plots de départs (couloirs décalés). 25. Pour cela le corps produit de l ˇénergie et l ˇutilise pour courir le plus vite possible sur une longue distance. Il est à destination des enseignants de grande section, CP et CE1. L'objectif de cette séquence est "- Courir à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. 4 0 obj Jeu : Au signal, les enfants partent en courant, prennent un objet dans leur … << /Type /Catalog BUT DE LA COURSE DE DUREE Courir un temps donné sans s'arrêter. LA COURSE LONGUE Document réalisé par l’équipe des conseillers pédagogiques en EPS de la Martinique, avec le concours du CESS de Fort de France. Michel BOURBAO bourbao@gmail.com - CPC EPS Pertuis - Course longue / 2017 1 Organiser un module de course longue Du CP au CM2 Document de travail Michel Bourbao Version du 13 décembre 2017 Ce document propose une réflexion et des outils concrets pour organiser un module de course longue dans une classe de CP au CM2). Ressource pour les niveaux CP, CE1, CE2, CM1 et CM2 Description Un cycle de course longue est aussi une bonne occasion de commencer en douceur l'EPS en anglais. Variable : varier la distance de course. Les classes ont couru les unes après, les autres avec les classes de même niveau des autres écoles de Beaune . Réguler sa course en fonction de ses sensations et de son coéquipier Analyser sa performance, évaluer ses progrès . Course longue durée. A la fin du temps de course, le coureur récupère son « bâton » qui lui rappelle comment s’est déroulée la course. e. La course longue au cycle 2 f. La course d’endurance au cycle 3 g. Des jeux pour courir longtemps 3. x��\Ks�6��W�|�]e� �|�z��n%���G_F#��hF&g����z�+���j�*����5�� ���>U����+�U�~���Y�������j���k��O�iDV7VN���iϫ�������{��-g���9{�^��.�k:�q�ޟ��?? On transporte un seul objet à la fois. Trame de variance 6. La course longue et les autres domaines d’apprentissage 8. MODULE D’APPRENTISSAGE « COURSE en DUREE » EN CYCLE 2 EN CYCLE 2 OBJECTIF: SAVOIR DIFFERENCIER COURIR VITE ET COURIR LONGTEMPS. Chaque module s’achève par une tâche d’évaluation qui peut être le point de départ du suivant. Exemple de parcours « irrégulier » 3. Direction des services départementaux de l'éducation nationale de la Côte-d'Or Conclusion: soit j'avais des élèves particulièrement géniaux (oui, c'était le cas), soit ma séquence n'était pas trop mal et leur plaisait bien (serais-ce possible?! des centaines de fiches sur L'ATLETISME au CYCLE 2: course de vitesse, course longue, course de haies, lancer, sauter, << /Type /Page et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Un module de 6 séances de course longue au ce1. Je viens d'obtenir un poste en maternelle/cp et ton site est une mine d'or! Course longue. - Gérer sa course sur une durée de 6 à 12 minutes pour le cycle 2 et de 8 à 15 minutes pour le cycle 3. Je vais donc m'inspirer grandement de tes idées: je te remercie pour ton partage. =����0��[B��g���W[�>>���-��=h COURSE DE DUREE pour les élèves de cycle 2 Le temps de cette coursesera de*: 8 min pour les CP 10 min pour les CE1 et CE2 *sauf cas particulier d’élève (obésité importante, asthme…) L’élève-observateur note le nombre de tours effectués par son coureur sur la … COURSE LONGUE UA3 C3 COURSE LONGUE UA4 C3 COURSE LONGUE UA5 C3 . Education Nationale. CP-CE1 CE2-CM1-CM2 Courir de 6 à 12 minutes. EN CYCLE 3 OBJECTIF: PRENDRE DES … En classe, les enfants colorient leur fiche de suivi « mes progrès en course longue ». Exemple d’échauffement 4. Du coup, on ne sait jamais, ça peut servir: la voilà: Télécharger « séquence course longue.docx », Télécharger « séquence course longue.pdf », Pépiole à l'école est mis à disposition selon les termes de la. Consignes : Vous allez courir pendant 3 minutes (GS) ou 4 minutes ( CP – CE1). » Le temps de course dépend du niveau de classe. /F1 9 0 R La course longue et les liens avec le socle commun de connaissances et de compétences 7. Document de trois modules composés chacun de six à sept fiches. Exemple de parcours « irrégulier » 3. COURSE EN DUREE MUSCULATION STEP NATATION EN DUREE RELAXATION (voie professionnelle) LES APSA SUPPORTS À LA CP 5 Lemire, 2009 2 Roudneff Roudneff Roudneff Roudneff Roudneff . Santé 4. La course longue GS-CP Publié le 18 octobre 2018 par ecole-poiroux Jeudi 18 octobre 2018, nous avons participé à la rencontre inter-écoles « Course longue » du secteur à Longeville-sur-mer. Module d?apprentissage de 12 à 15 séances. Exemples d’activités pour le CYCLE III : Remarque : pour le CYCLE II, il faudra adapter ces exercices, voire s’inspirer des situations proposées pour les Grandes Sections. Ce document a pour objectif d'aider les enseignants à structurer leur module d'apprentissage « course longue » Situations d'apprentissage en course longue au ce1 Dans la même rubrique . But du jeu : Vider sa boîte et remplir celle des autres. Des généralités sur la course longue vers "Tous en gare" Au cycle 1; Au cycle 2; Au cycle 3 La course longue repose sur gestion de ce compromis « intensité/durée ». Il s ˇagit de passer d ˇune course inadaptée, irrégulière et/ou discontinue à une course optimisée en fonction de son L'objectif de cette séquence est "Parcourir la plus grande distance possible pendant la durée de l'épreuve." Exemple de fiche de suivi (GS/CP) : « j’observe mes progrès » 5. Annexes au document course longue cycle 2 1. B.O. EPS - Séquence - Activités Athlétiques Courir vite - Courir longtemps Page 8 sur 14 Dispositif : La classe est séparée en 2 groupes : les coureurs et les observateurs. /MediaBox [0 0 595.280000 841.890000] >> ��#!G��R���7;E_�W���'�4k��铪c�Rǫ����(5ħ\�4.�RDv. Au signal, vous marcherez pour récupérer pendant 30 secondes. Exemple de parcours « irrégulier » 3. << /Filter /FlateDecode 2. 1 - LES 6x6 ELEMENTAIRE 3 - Activités athlétiques (2) 4 - S’opposer individuellement 5 - S’opposer, collaborer collectivement (1) 6 - S’opposer, collaborer collectivement (2) DSDEN77. En classe, les enfants colorient leur fiche de suivi « mes progrès en course longue ». Exemple d’échauffement 4. Compétences spécifiques en EPS 5. La course longue. semaine 1: les CP courent 5′ et les CE1 courent 6′. /Count 15 MODULE D’APPRENTISSAGE « COURSE en DUREE » EN CYCLE 2 EN CYCLE 2 OBJECTIF: SAVOIR DIFFERENCIER COURIR VITE ET COURIR LONGTEMPS. e. La course longue au cycle 2 f. La course d’endurance au cycle 3 g. Des jeux pour courir longtemps 3. Document réalisé par les Conseillers pédagogiques en EPS de Martinique avec le concours du CESS de Fort de France. Exemples de fiche d’observation (CP/CE1) : « je sais courir longtemps / j’augmente progressivement la distance parcourue » 6. Travailler par thématiques périodiques - Tous les thèmes disponibles liants différentes disciplines, Licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Les élèves jouent par 2, 1 contre 1. Exemples de fiche d’observation (CP/CE1) : … ��E�Ժ���n��{�8@��Z���_�Ov���AG��1���h�������C+�\����yV��Ư����nu>����@������PՇ��O ���[ٔ�"st(Yg%a�$a���z�V;���z?�~3��������rd�b3��0��3�j ��\�~'�;�g�;��a�q�:���.+[]��ӱ����A~8���n��ىj�b1,Ύul�de��}���ڼZ��>�pQK8��w1��s��g}�+���u��P.�. Comment mener la course longue avec ma classe ? Situation de référenc e : Travail par deux : un coureur et un observateur. Terrain 20 X 40m. Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de MS et GS. Course en durée à l’école - 2 - Course en durée à l’école Présentation de l’activité intérêt de la course longue préambule textes officiels Proposer la course longue aux enfants de l’école primaire est indispensable car elle déve-loppe des qualités d’endurance de manière durable. AHHHHH! Une séquence course longue / de durée élaborée à partir de l’ouvrage «100 heures d’EPS pour le cycle 2». et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Veuillez trouver ci-joint 3 Unités d’Apprentissage concernant la course longue réalisées par l’équipe pédagogique EPS du Lot avec la participation de la CPAM. Mettre en relation le fait que courir de manière continue permet de mieux remplir la corbeille adverse. Entrer dans l’activité course longue par une forme jouée. /Font << /F4 8 0 R Et ce n’est pas fini, suivra son unité d’apprentissage sur les jeux d’opposition (la lutte plus particulièrement). organiser la course de vitesse au CP. But du jeu : Vider sa boîte et remplir celle des autres. Nous avons terminé notre cycle d’endurance cette semaine : l’objectif des 9 séances était de courir 9 minutes. /Length 3661 1 0 obj On transporte un seul objet à la fois. Effectif : 4 à 6 groupes de 5 à 6 joueurs. Mettre en relation le fait que courir de manière continue permet de mieux remplir la corbeille adverse. 1 rue Gaston Roupnel - BP 175 -21205 Beaune - tél : 03.80.22.01.06 - fax : 03.80.22.19.75. Course longue . La course longue. Définition spécifique de la course longue : Courir la plus grande distance en un minimum de temps. 6 à 8 plots de départs (couloirs décalés). semaine 2: les CP … Terrain 20 X 40m. Consignes : Vous allez courir pendant 3 minutes (GS) ou 4 minutes ( CP – CE1). Et...j'ai testé avec mes CP de l'an dernier. /Contents 5 0 R le travail de renforcement et de stabilisation des compétences motrices et physiologiques en jeu dans la course longue du jeune élève passe par la proposition de situations diversifiées qui permettront d’allonger les temps et/ou distances de courses et ce à des allures différen- ciées voire stabilisées à un niveau optimal pour chacun. Proposition de parcours de 100m et de 200m 2. A-6 : Course à la rencontre Lieu : cour, gymnase. /F2 10 0 R endobj Au 2 ième signal, vous reprenez la course pendant 2 minutes 30 jusqu’au coup de sifflet PRÉSENTATION DU DOCUMENT. Courir de 8 à 15 minutes. Cycle : 3 Niveau : CM Champ disciplinaire Education Physique et Sportive Titre de la séquence : Courir longtemps Nombre de séances prévues : Séance n° 1 Date Compétence(s) disciplinaire(s) pour la séquence : Courir avec un projet, en parcourant la plus grande distance dans une durée fixée, de 20 à 35 : Réaliser une performance mesurée. Quand vous passez au … Veuillez trouver ci-joint 3 Unités d’Apprentissage concernant la course longue réalisées par l’équipe pédagogique EPS du Lot avec la participation de la CPAM. But : traverser la rivière et rejoindre l'autre rive sans se faire attraper par le crocodile. Proposition module construit par des enseignants - stage janvier 2011 Page 6 . semaine 1: les CP courent 5′ et les CE1 courent 6′. Pour cela le corps produit de l ˇénergie et l ˇutilise pour ... athlétiques CP CE1 CE2 CM1 CM2 Courir Courir longtemps - Développer le sens de l ˇeffort, en accepter les conséquences (essoufflement, temps de récupération &). Michel BOURBAO bourbao@gmail.com - CPC EPS Pertuis - Course longue / 2017 1 Organiser un module de course longue Du CP au CM2 Document de travail Michel Bourbao Version du 13 décembre 2017 Ce document propose une réflexion et des outils concrets pour organiser un module de course longue dans une classe de CP au CM2). Alors j'ai lu, j'ai piqué des idées, j'ai inventé quelques trucs (oui, oui, deux neurones, ça fait une synapse, ça m'aide un peu...). stream Au signal de départ, aller chercher un objet et le déposer dans sa caisse. SURPRISE... les élèves non plus! >> Un grand merci à elle <3. Compétences visées:Courir longtemps - Gérer sa course : savoir régler son allure et l'adapter à un itinéraire donné ou à une durée. 25. Évaluation. Courir longtemps au cp. Exemple de fiche de suivi (GS/CP) : « j’observe mes progrès » 5. Télécharger “Module course de durée” Téléchargé 19221 fois – 144 Ko LA COURSE LONGUE. Cycle : 3 Niveau : CM Champ disciplinaire Education Physique et Sportive Titre de la séquence : Courir longtemps Nombre de séances prévues : Séance n° 1 Date Compétence(s) disciplinaire(s) pour la séquence : Courir avec un projet, en parcourant la plus grande distance dans une durée fixée, de 20 à 35 • Course de 4 à 5 min au CP, 6 à 7 min au CE1. >> �Q|�3ϳ��r �@kA��P-�A��X�2�6eVU���� KR�f&H�q�X_ӚGlGA��Ia�~Em�hL8&�ju6���!ip0�A������ǝ��Fr�H�kA���~1A�f!��3;�����|⨉�P´g��iJ8z���[9�������M�Ԃ4�x-��++ɵ���u��˺U]d]c��.Fs88 LA COURSE LONGUE PRESENTATION DU DOCUMENT ... Les classes de SG et CP … /OpenAction [4 0 R /FitH null] • Course de 4 à 5 min au CP, 6 à 7 min au CE1. Situation de référenc e : Travail par deux : un coureur et un observateur. /Kids [4 0 R 6 0 R 17 0 R 30 0 R 40 0 R 50 0 R 60 0 R 70 0 R 80 0 R 90 0 R 100 0 R 110 0 R 120 0 R 130 0 R 140 0 R] La course longue et les autres domaines d’apprentissage 8. Un module de 6 séances de course longue au cp. Au 2 ième signal, vous reprenez la course pendant 2 minutes 30 jusqu’au coup de sifflet But : au signal (sonore ou visuel), courir jusqu’à la ligne d’arrivée. (Sans blague, vous n'aviez pas remarqué?! Clem : Bonne rentrée! Clem : Bonne rentrée! Parcours régulier de 100m 2. Entrer dans l’activité course longue par une forme jouée. LA COURSE LONGUE. La course longue et les liens avec le socle commun de connaissances et de compétences 7. Bon, cela dit, il faut quand même les faire courir, et si possible, ne pas trop les faire râler. Annuaire. PRODUIRE UNE PERFORMANCE MAXIMALE, MESUREE A UNE ECHEANCE DONNEE. :p). La séquence. Ce module est conçu pour que les élèves s’engagent avec plaisir dans une activité de « course longue » en prenant des repères sur eux (sensations pendant la course) mais également à partir de repères extérieurs (temps de course, distance parcourue) Critère de réussite : être le dernier survivant. Annexes au document course longue cycle 2 1. Etre le premier à la franchir. 5 0 obj Course longue au cp. Consigne : « Vous courez pendant X minutes sans vous arrêter. Clem : Ayant les CP/CE1/CE2 cette année, j'ai décidé de m'organiser en utilisant les plans de travail. Santé 4. Comportements : Course continue, Contrôle de son effort, effort continu. Clem : Ayant les CP/CE1/CE2 cette année, j'ai décidé de m'organiser en utilisant les plans de travail. Fiche de préparation (séquence) pour le niveau de CE1. Comment mener la course longue avec ma classe ? B /F3 13 0 R Équipe EPS 52 Septembre 2017 • courir de 6 à 12 minutes de façon régulière et en aisance respiratoire, soit de 600 m à 1200 m Des compétences à construire • apprendre à avoir une attitude athlétique de coureur • courir de plus en plus longtemps sans s’arrêter • découvrir et gérer différentes allures • courir à allure régulière sur terrain plat